En un país donde la adolescencia transcurre entre pantallas, presiones escolares y desafíos de salud física y emocional, Smart Fit lanza una iniciativa que apuesta por el movimiento como herramienta de transformación. Con el programa Haz plan en Smart Fit, jóvenes de 14 a 18 años podrán entrenar totalmente gratis en las sucursales Smart Fit del interior de la República Mexicana durante todo diciembre de 2025 y hasta el 11 de enero de 2026.

Más que una promoción, el programa busca abrir un espacio donde las y los adolescentes puedan descubrir su fuerza, mejorar su bienestar y generar hábitos saludables desde temprano. No es un dato menor: actualmente, más del 41% de los adolescentes en México viven con sobrepeso u obesidad, una cifra que refleja la urgencia de crear opciones accesibles para fomentar la actividad física.

El ejercicio como experiencia, no solo como rutina

Smart Fit parte de una premisa clara: los hábitos que se construyen en la adolescencia suelen acompañarnos toda la vida. Pero más allá de números y estadísticas, la iniciativa pone el acento en lo que el ejercicio puede generar en el día a día: más energía, mejor calidad de sueño, reducción del estrés, fortalecimiento de la autoestima y, sobre todo, un espacio de comunidad.

“Haz plan en Smart Fit” invita a las juventudes a reconectar con su cuerpo, explorar sus capacidades y sentirse acompañadas en un entorno seguro, donde el entrenamiento deja de ser una obligación para convertirse en una experiencia de crecimiento personal.

Cómo registrarse al programa Haz plan en Smart Fit

El proceso para participar es sencillo y completamente digital:

  1. Realizar el pre-registro en
    www.smartfit.com.mx/smart-teens
  2. Compartir los datos del menor y de su madre, padre o tutor.
  3. Recibir un código personal, válido hasta el 11 de enero de 2026.
  4. Presentarse en la unidad Smart Fit junto con el adulto que realizó el registro, con identificación, CURP y el código impreso o digital.
  5. Firmar los documentos, activar la matrícula y comenzar a entrenar.

Es indispensable consultar los Términos y Condiciones antes de participar, disponibles en:
https://bit.ly/4iCpvo0

Un primer paso hacia una vida más activa

Haz plan en Smart Fit no solo busca llenar gimnasios, sino acercar a una generación completa a una versión más consciente de sí misma. Empezar a entrenar hoy puede significar mejores decisiones mañana: cuidar el cuerpo, manejar mejor las emociones, ganar seguridad y crear vínculos a través del movimiento.

Con esta iniciativa, Smart Fit refuerza su mensaje: el mejor plan no siempre está en el celular ni en las redes, a veces comienza con dar el primer paso dentro del gimnasio.